|
 |
|
Á¶Çü±â µ¿¹® |
¹è°æ¼³¸í: ¹ã¸¸µÇ¸é Á¾¾Æ¸®¿¡ ÃâÇöÇØ¼ »ç¶÷ ±«·ÓÈ÷°í ÀáÀ» ¼³Ä¡°Ô ¸¸µå´Â Áã´Â ¾î¶»°Ô ¶§·ÁÀâÀ»±î? ¶Ç ³·¿¡ Á¶±Ý¸¸ Èûµé°Ô ÀÏÇÏ¸é ¾î±è¾øÀÌ ³ªÅ¸³ª ±ú¾îÁöµíÀÌ ¾î±ú¸¦ Â´Â »õ¾Ë¹¶Ä§Àº °ú¿¬ ¾î¶»°Ô Ç®¾î³ª°¥±î?
Á¦°¡ ½Å°æºí¶ôÀ» Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â ÅëÁõÄ¡·á ´ÚÅͶó°í ÇÏ½Ã¸é º¸Åë ´ëºÎºÐ ¾ÆÁÖ ½ÉÇÑ ÅëÁõ¸¸À» »ý°¢ÇϽʴϴÙ. À̸¦Å×¸é µð½ºÅ©·Î ÀÎÇÑ Ç㸮ÅëÁõÀ̶óµç°¡ ¸ñÅëÁõ ¶Ç´Â Á¤¸» ¾ÆÇ ¿À½Ê°ß ÅëÁõ °°Àº°ÍµéÀ» ÁÖ·Î »ý°¢ÇϽôµ¥ ÀǿܷΠÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼ ÀÚÁÖ ÀϾ´Â °¡º¿î ÅëÁõµéµµ ±×°ÍµéÀÌ ÀÚÁÖ ¹Ýº¹µÇ¾î¼ ¹«Ã´ ±«·Î¿ì½Ã´Ù¸é ÅëÁõŬ¸®´Ð¿¡¼ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
À̸¦Å×¸é ´Ù¸®¿¡ Á㸦 ´Þ°í »ç½Ã´Â ºÐµéÀÌ °è½Ê´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ´Ù¸®¿¡ °©Àڱ⠽ÉÇÑ ±ÙÀ°°æ·ÃÀÌ ¿À´Â°ÍÀ» ´Ù¸®¿¡ Áã³´Ù°í Ç¥ÇöÇϴµ¥, ¹®Á¦´Â ½Ãµµ ¶§µµ¾øÀÌ ÀÚ²Ù¸¸ ´Ù¸®¿¡ Áã°¡ ³ª½Ã´Â ºÐµéÀÌ °è¼¼¿ä. ±×·¡¼ ÀÌ°É ¼ÓµÈ¸»·Î ´Ù¸®¿¡ Áã°¡ ÁýÀ» Áþ°í »ì°í ÀÖ´Ù°íµé Ç¥ÇöÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·±ºÐµé Á¤¸» ¾ÆÇÁ°í °í»ý½º·¯¿ì¼¼¿ä. ÁÖ·Î Àå½Ã°£ ¼¼ ÀÏÇÏ´Â Á÷¾÷À» °¡Áø ºÐµéÀ̳ª ¿îµ¿À» ½ÉÇÏ°Ô ÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Ô¼ ´õ ÀÚÁÖ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. À̸¦Å×¸é ¿þÀÌÆ®·¹½º·Î ÀÏÇϽô ºÐµéÀ̳ª °¡Á¤ÁֺΠ(¿µ¾î·Î Çϸé ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î Ȩ¸ÞÀÌÄ¿) ¶Ç´Â űǵµ³ª Å״Ͻº ÇϽôºеé ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ·Î ÀåµýÁö ±ÙÀ°¿¡ ³ªÅ¸³ªÁö¸¸ ÀϺο¡¼´Â ´Ù¸® ¾ÕÂÊ »À ¿·¿¡ ºÙ¾îÀÖ´Â ±ÙÀ° (Tibialis Anterior)¿¡ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇØ¼ »ç¶÷¸¶´Ù Á¶±Ý ´Ù¸¨´Ï´Ù.
Àç¹ÌÀÖ´Â°Ç ´Ù¸®¿¡ Áã°¡ ÀÚÁÖ ³ª´Ï±î Æò¼Ò¿¡ ¸¶½ÎÁöµµ ¸¹ÀÌ ÇÏ°í ¶Ç ¸¸Á®º¸¸é º°·Î ±ÙÀ° ¹¶Ä£°Íµµ ¾ø´Âµ¥ ±ÙÀ°ÀÌ ÆíÄ¡ ¾Ê°í, ¹¹¶ö±î õµÕ¹ø°³ Ä¡°í³ ÈÄ¿¡ ÆøÇ³¿ì°¡ ¸ô¾ÆÄ¡´Â°Íó·³ ÀüÁ¶Áõ»óÀ̶ó´Â ¾î¶² ´À³¦ÀÌ µé°í³ª¸é °©Àڱ⠴ٸ®°¡ ²Ë ¹¶Ä¡¸é¼ Àá°Ü¹ö¸®´Â Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ÀÌ°Ç ÀáÀÚ´Ù°¡ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ±×·³ ¿Ö ²Þ¼Ó¿¡¼ Áã°¡ ÇѸ¶¸® ¶Ç´Â µÎ¸¶¸®°¡ ³ªÅ¸³ª¼ ´Ù¸®¸¦ ¹°¾î¶â´Â ¾Ç¸ùÀ» ²Ù±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
±×·±°¡ Çϸé À̹ø¿¡´Â ¾î±ú¿¡ »õÁýÁþ°í »ç´Â ºÐµéµµ °è¼¼¿ä. ¸ñ ¾ç¿·À¸·Î ¾î±úÇÏ°í ¸ñ »çÀÌ Áß°£Âë¿¡ ¸¸Á®º¸¸é ¹«½¼ »õ¾Ëó·³ ±ÙÀ°ÀÌ ¹¶ÃÄÀÖ´Â º´ÀÔ´Ï´Ù. ÀÛÀººÐÀº ¸ÞÃ߸®¾Ë Á¤µµ Å©±â°í ½ÉÇѺÐÀº ´Þ°¿¸¸ÇÑ Å©±â·Î ±ÙÀ°ÀÌ ¾Ëó·³ ´Ü´ÜÈ÷ ¸¸Á®Áý´Ï´Ù. ±×·¡¼ ½ºÆ®·¹½º ¹Þ°í ÀÏÇÒ¶§¸¶´Ù ¹«Ã´À̳ª ¾ÆÆÄÁö´Âµ¥, ÁÖ·Î Àü¹®Á÷ ¿©¼ººÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ °É¸°´Ù°í ÇØ¼ Professional Young Female Syndrome À̶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °£È£»ç³ª º¯È£»ç Ä¡°úÀÇ»ç ȸ°è»ç ÀÌ·±ºÐµé ¿Ü¿¡µµ ½ºÆ®·¹½º ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸½Ã¸é¼ ÀÏÇϽô ÁֺδԵ鵵 ¸¹ÀÌµé °í»ýÇϽô º´ÀÔ´Ï´Ù. ¾Ë±ú±â ÇÏ½Å´Ù°í ¿îµ¿µµ ÇÏ½Ã°í ½ºÆ®·¹Ä¡µµ ¸¹ÀÌ ÇϽôµ¥ ¾ËÀÌ ´Ü´ÜÇØ¼ ¾ÆÇÁ±â¸¸ ¾ÆÇÁ°í Àß Ç®¾îÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Ä¡·á¹æ¹ýÀº ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖÀ»¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸ °á·Ð¸¸ Âó¾î ¸»ÇßÀ»¶§ °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº Æ®¸®°Å Æ÷ÀÎÆ® ºí¶ôÀ̶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ °¡´Â ¹Ù´Ã·Î ¹¶Ä£±ÙÀ°ÀÇ ÇѰ¡¿îµ¥¿¡ ±ÙÀ°ÀÌ Ç®¾îÁö´Â ¾à¹°À» ÁÖ»çÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀε¥ Ä¡·áÀÇ ÇÙ½ÉÀº Á¤È®¼º¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹¶Ä£±ÙÀ° ÁÖÀ§¿¡ ´ëÃæ ¾àÀ» Áشٰí ÇØ¼ ¾à¹°ÀÌ ÀúÀý·Î µé¾î°¡ Ç®¸®´Â °æ¿ì´Â °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù. ¹¹¶ö±î °í±¸¸¶°¡ À;ú³ª ¾ÈÀ;ú³ª º¸·Á¸é Á¤È®È÷ °¡¿îµ¥¸¦ Á£°¡¶ôÀ¸·Î Âñ·¯ºÁ¾ß Çϴ°Ͱú ¸¶Âù°¡Áö¶ó°í ÇØµµ µË´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÇ°Ϳ¡ ºñÇØ ¹¶Ä£±ÙÀ°ÀÇ Å©±â°¡ ¸Å¿ì ÀÛÀ»¶§µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¿¬Çʰ°ÀÌ ¹¶ÃÆÀ»¶§ ¿¬ÇÊ ½É¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÀÛÀº ºÎºÐ¿¡ Á¤È®È÷ ¾à¹°ÀÌ µé¾î°¡¾ß È¿°ú°¡ ¹Ù·Î ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. Ä¡·á°¡ ÀßµÇ¸é ±×³¯¹ãºÎÅÍ ´çÀå Á㳪´Â Áõ»óÀÌ »ç¶óÁö°í ¾î±úÅëÁõÀÌ ¿ÏÈµÇ¸ç ½ÇÁ¦·Î ¸¸Á®º¸¸é ¾ËÀÇ Å©±â°¡ Á¡Á¡ ÁÙ¾îµå´Â°ÍÀÌ ´À²¸Áý´Ï´Ù. Çѹø¿¡ Ç®¸®´Â °æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸ 1-2ÁÖÀÏ °£°ÝÀ¸·Î 3¹øÁ¤µµ ÇÒ¼öµµ ÀÖ°í ¾ÆÁÖ ½ÉÇѰæ¿ì´Â 6¹ø Á¤µµ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿©±â¿¡µµ ¿Õµµ°¡ ÀÖ±â´Â ÇÕ´Ï´Ù. ¿Ö ¿©·¯ºÐÀÌ ¹Ì¿ë ¸ñÀûÀ¸·Î ¾ó±¼ÁÖ¸§À» Æì´Âµ¥ ¾²´Â º¸Å彺¶ó´Â ¾àÀÌ Àִµ¥ ÀÌ ¾àÀÌ ÀÌ·±¸ñÀûÀÇ Ä¡·áÁ¦·Î´Â ¾ÆÁÖ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. µü Çѹø Áֻ縸À¸·Î ±ÙÀ°À» ¾ÆÁÖ ¿À·¡µµ·Ï Ç®¾îÁÖ°í Æò¼Ò¿¡ Á¶±Ý¸¸ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇϽøé Àç¹ßÀÇ À§Çèµµ ¸Å¿ì ³·½À´Ï´Ù. ¹®Á¦´Â °¡°ÝÀÌ ºñ½Î¼ ºÐ¸íÈ÷ ¾ÆÇÂ°É Ä¡·áÇÏ´Â ¸ñÀûÀε¥µµ º¸Çèȸ»ç¿¡¼ Ä¿¹öÇØ ÁÖÁöµµ ¾Ê°í ´öºÐ¿¡ ÀÇ»çµéµµ ¼±¶æ ȯÀںе鿡°Ô ±ÇÇØµå¸®±âµµ ÈûÀ̵ì´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁÖ ¿À·£±â°£ ½ÉÇÏ°Ô ¹¶Ä£±ÙÀ°À» Ç®¾îÁִµ¥ ³Ê¹« ½ÅÅëÇÏ°Ô Àß µé¾î¼ (¯~ À̶ó¼) À̰ɷΠġ·áÇϽŠºÐµéÀº Ä¡·áÇÏ°í ³²Àº ¾àÀ¸·Î ¾ó±¼ÁÖ¸§µµ ÇÔ²² Æìµå¸®±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·±°Ç ȯÀںеé Ä¡·á¸¸Á·µµ¸¦ ³ô¿©µå¸®±â À§ÇÑ ½áºñ½º¶ó°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
[³ó´ã] ¹Ì±¹»ýȰÀ» ÇÏ¸é¼ ¾È¸¸³ª¸é ÁÁÁö¸¸ ¹«´ÉÇÑ ºÐ À߸ø¸¸³ª¸é Á¤¸» °í»ýÇÏ´Â Àü¹®°¡µé 1, º¯È£»ç : ÀÌÀ¯´Â ´©±¸³ª Àß ÀÌÇØÇÑ´Ù 2, ÀÚµ¿Â÷ Á¤ºñ»ç: Á¤ºñ½Ç·ÂÀÌ ¾øÀ¸¸é ±×Àú °íÃÄÁú¶§±îÁö À̰ÍÀú°Í °è¼Ó °¥¾Æ³¢¿öº»´Ù 3, ÀÇ»ç : ÀڱⰡ ¾Æ´Â ´Ü ÇѰ¡Áö ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¸º´ÅëÄ¡¸¦ ÇÏ·Á°í µé°Å³ª, ¼Ò°¡ µÞ°ÉÀ½Ä¡´Ù°¡ ÁãÀâ´Â ¿äÇàÀ» ¹Ù¶ó°í ³ªÀ»¶§±îÁö À̾à Àú¾à ¸Ô¿©º¸°í À̰ÍÀú°Í °è¼Ó ÇØº»´Ù. |